Na našem blogu naleznete vše potřebné o spánku. Věnujeme se problematice modrého světla, spánkového rytmu a všemu, co spánek ovlivňuje.
Budíte se v noci zpocení, nebo vám naopak bývá pod peřinou chladno? Možná nehledáte řešení tam, kde skutečně je. Co když kvalitu vašeho spánku ovlivňuje víc povlečení než samotná matrace? Vyzkoušeli byste materiál, který pomáhá tělu držet stabilní teplotu po celou noc?
Spíte každou noc v bavlně a ani vás nenapadlo zkusit něco jiného? Možná přicházíte o výrazně lepší komfort. Lyocell mění pravidla hry už po prvním ulehnutí. Poznáte rozdíl okamžitě – otázka je, jestli se pak ještě budete chtít vrátit zpět.
Budíte se v noci zpocení a ráno měníte pyžamo? Přisuzujete to stresu nebo teplu v ložnici? Možná je problém mnohem blíž, než si myslíte. Podívejte se na své povlečení – může rozhodovat víc, než tušíte.
Budíte se v létě zpocení a podráždění? Převalíte se desetkrát za noc a ráno jste víc unavení než večer? Možná podceňujete jednu zásadní věc – čím se přikrýváte. Chladivá deka může rozhodnout o tom, jestli se skutečně vyspíte, nebo jen přežijete další tropickou noc.
Viděli jste ji na Instagramu a říkali jste si, že je to jen další módní výstřelek? Možná vás ale překvapí, co všechno se za ní skrývá. Proč se pod těžkou dekou cítíte klidnější a bezpečnější? A může skutečně změnit kvalitu vašeho spánku i psychickou pohodu?
Spíte stále v klasickém bavlněném povlečení? Možná netušíte, o co přicházíte. Co kdyby jediná změna v ložnici dokázala proměnit kvalitu vašeho spánku i pocit po probuzení? Jakmile jednou vyzkoušíte hedvábí, návrat zpět už pro vás nemusí být samozřejmostí.
Spíte v obyčejném tričku? Nebo si na noc dopřejete něco výjimečného? Možná podceňujete detail, který může změnit celý váš večer. Ženy otevřeně přiznávají, že v hedvábném pyžamu usínají jinak – klidněji, sebevědoměji a s úplně jiným pocitem ze sebe samých. Proč má právě hedvábí tak silný efekt?
Možná ho berete jen jako luxusní kousek do šatníku. Opravdu ale víte, co s vámi dokáže udělat obyčejné hedvábné pyžamo? Stačí jedna noc a rozdíl poznáte sami. Překvapí vás, jak silně může látka, kterou máte na sobě, ovlivnit spánek, náladu i sebevědomí.
Budíte se v noci zpocení a bez energie? Převalíte se, odkopete peřinu, ale za chvíli je vám zase horko? Možná si myslíte, že jde o stres nebo špatnou matraci. Co když je skutečný problém přehřívání – a řešení máte doslova na dosah ruky?
Budíte se v noci zpocení a bez energie? Přehazujete se ze strany na stranu a marně hledáte chladné místo na polštáři? Možná už jste slyšeli o chladivé dece, která slibuje okamžitou úlevu. Opravdu vám ale zachrání spánek, nebo má i svou stinnou stránku?
