Dvoufázový spánek: Tajemství našich předků, které dnes znovu objevujeme
Budíte se v noci a myslíte si, že je to problém? Možná jste jen blíž přirozenému rytmu, než si myslíte. Co když naši předci spali úplně jinak než vy? A co když vás dnešní představa „správného spánku“ zbytečně stresuje?