Spánek

Spíte s mazlíčkem? Děláte chybu, nebo naopak prospíváte svému tělu i spánku? Co na to říká věda? Spaní se psem nebo kočkou je pro mnohé majitele zvířat neodmyslitelná součást života. Někteří to vnímají jako projev lásky a blízkosti, jiní varují před riziky pro zdraví i kvalitu spánku.

Myslíte si, že bavlna je vždy přírodní a bezpečná? Není. Víte, kolik chemie projde vaším povlečením, než se k vám dostane? A víte, že právě vaše volba může ovlivnit zdraví i životy lidí na druhém konci světa?

Kupujete povlečení jen podle ceny? Chyba. Ignorujete materiál? Další chyba. Tušíte, že právě i ložní prádlo zásadně rozhoduje o kvalitě vašeho spánku? Čtěte dál a zjistíte, proč většina Čechů vybírá špatně.

Máte pocit, že vám v posteli prostě něco nesedí? Možná to není postel, ale barva povlečení. Proč spíte hůř s červenou a lépe s modrou? Vybíráte barvy podle nálady, nebo vám náladu určují ony? Podívejme se, jak funguje psychologie barev přímo ve vaší posteli.

Spíte rádi na břiše? Nebo se choulíte na bok? Vaše poloha ve spánku se zapíše do vaší pleti. Doslova. Každou noc si můžete přidávat vrásky. Nebo jim bránit. Co si vyberete? Zjistěte, co říkají odborníci – a proč vás ráno může poloha v posteli změnit víc než ten nejdražší krém.

Chcete povlečení, které hýčká pokožku a zároveň planetu? Netušíte, jak se v té záplavě látek a značek vyznat? Luxus nemusí být vždy neekologický. Ukážeme vám, jak vybírat chytře, krásně a bez výčitek.