Na našem blogu naleznete vše potřebné o spánku. Věnujeme se problematice modrého světla, spánkového rytmu a všemu, co spánek ovlivňuje.
Když jsme nemocní, často se nám zdají podivné, tísnivé nebo děsivé sny. Proč se to děje? Jak souvisí horečka s intenzivnějšími nočními můrami? A proč za tím stojí orgán, který si se sny obvykle vůbec nespojujeme – střeva?
Probudili jste se uprostřed noci s bušícím srdcem a strachem, který vám nedovolí znovu zavřít oči? Přemýšlíte, proč se noční můry vracejí právě tehdy, když nejvíce potřebujete spánek? A jak odlišit běžný zlý sen od poruchy, která už zasahuje do vašeho života?
Máte erotické sny a stydíte se za ně? Myslíte, že znamenají něco zakázaného? Odborníci tvrdí opak. Erotické sny nejsou tabu – a mohou vám o sobě hodně napovědět.
Co o vás říkají vaše sny? Proč se vám vracejí noční můry? A mohou sny opravdu pomoci zpracovat těžké emoce? Váš spánek je víc než jen odpočinek. Je to okno do vašeho nitra.
Znáte ten pocit, když usínáte a najednou máte pocit, že jste zakopli a padáte? Probudíte se s bušícím srdcem? Přemýšlíte, co tyto stavy znamenají? Nebo se vám o pádu zdají rovnou celé sny? Vysvětlení najdete v dnešním článku.
Stále se vám zdá, že píšete maturitu? Že nestíháte do školy, zapomněli jste domácí úkol, nebo vás zkouší učitel, kterého jste roky neviděli? Nejste sami. Proč se tyto sny vracejí, i když už školní lavice dávno neznáte? A co o vás vlastně vypovídají?
Zdají se vám sny o práci i po vypnutí počítače? Ptáte se, proč vás pracovní úkoly pronásledují i v noci? Co když je to vlastně klíč k vaší psychice? Odpověď je překvapivější, než čekáte.
Viděli jste horor a pak v noci nemohli spát? Probudili jste se zpocení z noční můry? A ptáte se, proč mozek strašidelné obrazy přetaví do ještě děsivějších snů? Sny nejsou náhodné – a právě horory jim dávají silné podněty.
Zdálo se vám někdy, že umíráte? Že zemřel někdo blízký? Co to znamená? Jsou sny o smrti předzvěstí neštěstí, nebo jen hra podvědomí? Psychologové mají odpovědi, které vás překvapí.
Sníváte každou noc, ale víte, co vám sny skutečně přinášejí? Mohou posílit vaši kreativitu a dát vám nové nápady. Jak je možné, že právě během spánku vznikají ty nejodvážnější myšlenky? A proč sny ukrývají víc, než si myslíte?
