Na našem blogu naleznete vše potřebné o spánku. Věnujeme se problematice modrého světla, spánkového rytmu a všemu, co spánek ovlivňuje.
Budíte se s bolestí krku nebo ztuhlými rameny? Možná není problém ve spánku, ale v polštáři. Anatomický polštář Ryan slibuje pevnou oporu krční páteře a hlubší spánek. Víte ale, jak ho používat správně, aby skutečně fungoval?
Chcete se každé ráno probouzet svěží a bez bolesti krku? Polštář Luna vám může nabídnout spánek přesně podle vašich potřeb. Naučte se, jak správně upravit jeho výšku a tuhost, aby se dokonale přizpůsobil vaší hlavě a krku. Objevte jednoduché triky, díky nimž se z obyčejného polštáře stane váš osobní spánkový spojenec.
Trávíte hodiny denně u obrazovek? Bolí vás večer oči nebo hůř usínáte? Brýle proti modrému světlu slibují úlevu, ale jen pokud je používáte správně. Víte, kdy je nasadit, kdy je sundat a jak se o ně starat, aby opravdu fungovaly?
Polštáře z paměťové pěny jsou skvělé. Jsou pohodlné, zdravé a praktické. Díky svým ortopedickým vlastnostem se dokonale přizpůsobí tvaru hlavy a krční páteře, pomáhají proti bolestem zad, hlavy i krční páteře. Jejich údržba je ale o něco složitější než u běžných polštářů s klasickou výplní. Jak vyprat polštář z paměťové pěny, aby zůstal hygienický a neztratil své vlastnosti?
Udržování matrace v čistotě není jen o pohodlí. Je to důležité i pro vaše zdraví a pro prodloužení její životnosti. Víte, jak vyčistit matraci, jak vyčistit fleky na matraci nebo dokonce jak vydezinfikovat matraci? Jestli ne, nezoufejte, jsme tu pro vás. V dnešním článku se dozvíte osvědčené tipy, jak si poradit s různými nečistotami, zápachy i bakteriemi.
