Na našem blogu naleznete vše potřebné o spánku. Věnujeme se problematice modrého světla, spánkového rytmu a všemu co spánek ovlivňuje.
Vyhledávání
Rubriky
Bolest za krkem a hlavy je otravná nepříjemnost. I když často neznamená nic vážného, někdy poukazuje i na vážnější potíže.…- Bolest za krkem si většina lidí spojuje s nevhodným sezením, stresem nebo špatným polštářem. Málokdo se ale zastaví a zamyslí…
Jako každý sport, i cyklistika umí tělo pozlobit. Samozřejmě je hlavně prospěšná, ale i tak se může stát, že vás…- Sedět několik hodin denně u počítače, za volantem nebo třeba u domácího stolu může znít nevinně. Jenže právě dlouhodobé sezení…
Pokoj jako každý jiný – u hráčů to tak úplně neplatí. Hráčský pokoj by měl mít některé prvky trochu jiné,…
Většinu pracovní doby v dnešní době trávíme u stolu – ať už doma, v kanceláři nebo ve sdíleném coworku. Jenže…- Dlouhé cestování autem nemusí být za trest. Trávíte za volantem nebo na sedadle spolujezdce desítky minut až hodiny denně? Bez…
- Dlouhodobá práce u počítače si vybírá nemalou daň – na zádech, očích, i soustředění. Špatně nastavené pracovní prostředí může způsobit…
Správně zvolená ergonomická kancelářská židle je nutnost, jestli chcete zvýšit vaši produktivitu na maximum. Jestliže trávíte u počítače několik hodin…
