Ashwagandha
Ashwagandha (indický ženšen) se zpravidla připravuje ve formě prášku, kapek, čaje nebo extraktu. Buď samostatně nebo jako součást bylinných směsí a přípravků.
Filtrovat dle ceny
Vyhledávání
Značka
Barva skel
Blokované spektrum
Materiál
Materiál výplně
Velikost balení
Barva
Co to je Ashwagandha?
Ashwagandha, známá také jako indický ženšen nebo Vitánie snodárná, je léčivá rostlina, která pochází z Indie. Tato rostlina je však pěstována i v dalších částech světa, včetně Afriky a Středního východu.
Vitánie snodárná je považována za adaptogen, to znamená, že zvyšuje odolnost vůči organismu a snižuje stres. Ashwagandha byla a stále je důležitou složkou ajurvédské medicíny, kde se používá k léčbě různých zdravotních potíží a k obnovení tělesné rovnováhy.
Ashwagandha účinky
Ashwagandha přináší mnoho zdravotních výhod. Je to silný antioxidant, což důležité pro celkovou ochranu těla před oxidačním stresem a poškozením buněk.
Jako jedno z hlavním pozitiv Vitánie je podpora duševní a kognitivní činnosti – koncentrace a překonání únavu. To může být užitečné pro ty, kteří hledají zvýšení mentální výkonnosti například při učení na zkoušku.
Ashwagandha také působí jako podpůrný prostředek pro relaxaci a zlepšení spánku. Dobrý spánek je naprosto klíčový pro správný chod organismu a jeho bezproblémové fungování. Ashwagandha naopak přes den může také přispět ke zvýšení energie, vitality, síly svalů a výdrže.
Mezi další pozitivní účinky patří normální funkce reprodukčního systému (to ocení hlavně pánové), normální funkce dýchacího systému nebo normální činnost kardiovaskulárního systému.
Ashwagandha EU tvrzení
- Normální funkce reprodukčního systému
- Normální funkce dýchacího systému
- Normální stav pokožky
- Antioxidant
- duševní a kognitivní činnost, koncentraci, únavu
- podporuje relaxaci, spánek
- normální činnost kardiovaskulárního systému
- Energie – vitalita – svaly – výdrž