Chcete naprosto optimální spánek? Pomůže vám polštář z paměťové pěny! Tato speciální pěna se vlivem tlaku a tepla přizpůsobuje tvaru hlavy a krku a zajišťuje tak optimální podporu a zmírňuje tlak na páteř. To zní všechno hezky, jak si ale vybrat? Na trhu jich je spousty a vy chcete jen ten nejlepší. My vám rozumíme, a proto jsme si pro vás připravili tento článek. Tak pojďme na to!
Výběr ideálního polštáře z paměťové pěny záleží na několika faktorech
Každý člověk má jiné potřeby a preference, jak ve spánku, tak ve všem ostatním. Nejsme kopie a logicky nám všem nemůže vyhovovat jeden univerzální, perfektní polštář. Při výběru nejlepšího polštáře z paměťové pěny je důležité zvážit několik klíčových aspektů, jako je poloha při spánku, tvrdost matrace, ale i případné zdravotní problémy, jako jsou bolesti krční páteře či zad. Polštářů z paměťové pěny je spousta druhů a každý se hodí pro někoho jiného.
Na výletech přijde vhod cestovní polštář z paměťové pěny
Pokud často cestujete, víte, jak náročné může být najít pohodlnou polohu pro spánek, ať už v letadle, autobuse nebo autě. Cestovní polštář z paměťové pěny je skvělý pro všechny, kdo chtějí na cestách nejen odpočívat, ale také dbát na správnou polohu hlavy a krku. Díky svým kompaktním rozměrům a speciálnímu tvaru zajišťuje maximální pohodlí během cestování, a přitom se snadno sbalí do batohu i kufru.
Anatomický polštář z paměťové pěny ocení ti, kteří spí na boku
Spánek na boku je pohodlný, oblíbený, a dokonce i zdravý. Když máte správnou oporu, samozřejmě. A právě na to je perfektní anatomický polštář z paměťové pěny. Ten poskytuje lepší oporu krční páteři než běžné polštáře a minimalizuje tak nepřirozené zakřivení páteře. Tím pomáhá v boji proti bolesti zad či krku. Anatomický tvar polštáře udržuje hlavu a krk v přirozené poloze tím, že vyplňuje prostor mezi hlavou a ramenem, aby vám hlava nepadala dolů. To je zásadní pro kvalitní spánek a prevenci bolestí.
Výšku polštáře z paměťově pěny volte podle tvrdosti matrace
Výška polštáře z paměťové pěny hraje důležitou roli pro zajištění správné podpory hlavy ve spánku. A odvíjí se nejen od spánkové polohy, ale také od tvrdosti vaší matrace. Pokud spíte na měkčí matraci, kde se tělo více propadá, je vhodnější zvolit nižší polštář, aby se vám hlava nezakláněla nahoru. Naopak, u tvrdších matrací, které poskytují větší oporu, je lepší vyšší polštář, který vyrovná polohu hlavy a krku s celkovou pozicí těla a hlava vám naopak nepadala dolů. Ani jedno totiž nesvědčí krční páteři.
Zvyknout si na ortopedický polštář z paměťové pěny trvá zhruba 14 dnů
Spaní na anatomickém polštáři je o dost jiné než na tom normálním. Pokud přecházíte z klasického polštáře na ortopedický polštář z paměťové pěny, je dobré vědět, že to může chvíli trvat, než si na něj zvyknete. Průměrná doba adaptace je zhruba 14 dní. Během této doby si tělo zvykne na nový způsob podpory a polštář se vám také postupně přizpůsobí. První týden až dva bude spánek nejspíš trochu zvláštní, ale vyplatí se to vydržet. Jakmile si zvyknete, uvidíte, jak bolesti krční páteře ustupují a váš spánek je kvalitnější a hlubší.
V neposlední řadě při nákupu zohledněte materiál polštáře
Při výběru polštáře z paměťové pěny není důležitý jen tvar a výška, ale také samotný materiál. Kvalitní paměťová pěna by měla být hypoalergenní, prodyšná a odolná proti roztočům. Některé polštáře mají navíc speciální potahy z bambusového vlákna či jiných přírodních materiálů, které zvyšují komfort spánku. Investice do kvalitního materiálu se vyplatí nejen kvůli komfortu, ale také kvůli dlouhé životnosti polštáře a vašemu zdraví.
