Speciální akce: Doprava zdarma na všechny objednávky přes balíkovnu 🚚

Vitamíny na spaní

Vitamíny na spánek mohou posílit imunitní systém, zlepšit náladu a energii během dne a podpořit regeneraci těla během noci. Díky zlepšení kvality spánku mohou také vitamíny na spaní předcházet mnoha zdravotním problémům spojenými s nedostatkem spánku.

Zjistit více

Filtrovat dle ceny

Min. cena1Max. cena1 790

Vyhledávání

Vyhledávání

Značka

Značka
  • SleepKing (16)

Barva skel

Barva skel
  • Červená skla (3)

Blokované spektrum

Blokované spektrum
  • 100 % modrého a zeleného světla (3)

Materiál

Materiál
  • 100% hedvábí (9)
  • 60% polyester 40% bavlna (4)
  • 75% polyester, 25% bavlna (2)
  • Polykarbonát (2)
  • Silikon (2)
  • 100% polyester (1)
  • TR90 (1)

Materiál výplně

Materiál výplně
  • 100% hedvábí (9)
  • Polyester (4)
  • Paměťová pěna (3)

Barva

Barva
  • Černá (7)
  • Růžová (3)
  • Zlatá (2)
  • Perleťová (1)
  • Šedá/černá (1)
  • Světle šedá (1)
  • Tmavě modrá (1)
  • Filtrovat produkty

    • Filtrovat dle ceny

    • Max. cena1Min. cena1 790

    • Vyhledávání

      Vyhledávání

    • Značka

      Značka
      • SleepKing (16)

    • Barva skel

      Barva skel
      • Červená skla (3)

    • Blokované spektrum

      Blokované spektrum
      • 100 % modrého a zeleného světla (3)

    • Materiál

      Materiál
      • 100% hedvábí (9)
      • 60% polyester 40% bavlna (4)
      • 75% polyester, 25% bavlna (2)
      • Polykarbonát (2)
      • Silikon (2)
      • 100% polyester (1)
      • TR90 (1)

    • Materiál výplně

      Materiál výplně
      • 100% hedvábí (9)
      • Polyester (4)
      • Paměťová pěna (3)

    • Barva

      Barva
      • Černá (7)
      • Růžová (3)
      • Zlatá (2)
      • Perleťová (1)
      • Šedá/černá (1)
      • Světle šedá (1)
      • Tmavě modrá (1)
    • Zobrazeno 1 - 12 z 16 produktů

    Vitamín B6: Zlepšení vstřebatelnosti a podpora spánku

    Vitamín B6 je známý pro svou schopnost zlepšovat vstřebatelnost mnoha důležitých látek, včetně minerálů a dalších vitamínů. Jeho přítomnost v těle tak může zvýšit účinnost dalších doplňků stravy a léčiv, čímž podporuje efektivnější funkci celého organismu. Co se týče spánku, vitamín B6 má zásadní význam pro tvorbu melatoninu, hormonu spánku, který reguluje naše biologické hodiny a přirozený spánkový cyklus.

    Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro správné fungování naší nervové soustavy a mají významný vliv na náš odpočinek a relaxaci. Pomáhají tlumit úzkost a stres, které jsou častými příčinami problémů se spánkem.

    Tato skupina vitamínů, včetně B1, B3, B5, B6 a B12, podporuje produkci neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin, které jsou nezbytné pro udržení dobrého duševního zdraví a také pozitivně ovlivňují spánek.

    Jak začlenit vitamíny na spánek do vaší rutiny

    Pro optimální využití vitamínů na spánek je důležité začlenit je do vyvážené stravy a denního režimu. Měli byste se zaměřit na potraviny bohaté na vitamíny skupiny B, jako jsou celozrnné obiloviny, luštěniny, ořechy, maso a mléčné výrobky. Kromě můžete využít doplňky stravy, které obsahují klíčové vitamíny, zvláště pokud máte obtíže s jejich dostatečným příjmem ze stravy.

    Zdravý spánek díky přírodním vitamínům

    Vitamíny na spánek nabízí přírodní řešení pro podporu klidného odpočinku. Díky jejich schopnosti zlepšovat funkci nervové soustavy, podporovat relaxaci a zvyšovat vstřebávání důležitých živin, mohou tyto vitamíny výrazně přispět k lepší kvalitě spánku a celkovému zdraví.

    Spánek je zásadní pro naše fyzické i psychické zdraví, a jeho kvalita může být významně ovlivněna různými faktory, včetně stravy. Vitamíny na spánek představují přírodní způsob, jak podpořit relaxaci těla a mysli, zlepšit kvalitu spánku a zároveň posílit celkové zdraví.

    Specificky, vitamíny skupiny B, včetně vitamínu B6, hrají klíčovou roli v podpoře zdravého spánkového cyklu a zlepšují vstřebávání ostatních důležitých látek.