Brýle proti modrému světluMasky na spaníŠpunty do ušíDoplňky stravyZnačky🎁 Vánoční balíčkyKontaktBlog
Porovnání brýlí

Vitamín B

Vitamíny skupiny B jsou zásadní pro udržení optimálního zdraví, správného fungování našeho metabolismu, nervového systému a zdravého spánku. Také napomáhá efektivnímu vstřebávání ostatních látek do těla. Tato skupina vitamínů, rozpustných ve vodě, se skládá z osmi esenciálních komponentů, známých jako B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin).

Zjistit více

Vyhledávání

Vyhledávání

Značka

Značka
  • SleepKing (16)

Barva skel

Barva skel
  • Červená skla (8)
  • Oranžová skla (4)
  • Tmavě červená skla (2)
  • Čirá skla (1)
  • Jantarová skla (1)

Blokované spektrum

Blokované spektrum
  • 100 % modrého a zeleného světla (8)
  • 100 % modrého světla (3)
  • 20 % modrého světla (1)
  • 35 % modrého světla (1)

Váha

Váha
  • Středně těžké (6)
  • Velmi lehké (3)
  • Lehké (1)

Materiál

Materiál
  • Polykarbonát (5)
  • TR90 (3)
  • Kov (1)

Velikost balení

Velikost balení
  • 1ks (2)
  • 2ks (2)
  • 3ks (2)
  • Filtrovat produkty
  • NATIOS Magnesium Bisglycinate 90 kapslí

    700101

    490 

    NATIOS Magnesium Bisglycinate obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v každé veganské kapsli. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky dostupný a účinný způsob jak doplnit hladinu hořčíku v těle. Kombinace hořčíku a vitamínu B6 zajišťuje ještě vyšší účinnost, jelikož tyto dvě látky spolu působí synergicky a navzájem tak podporují své účinky.

    2x BrainMax Performance Magnesium 100 kapslí

    6013399

    Original price was: 1 199 Kč.Current price is: 1 077 Kč.

    2x BrainMax Performance Magnesium je výhodné balení, kde dostanete 2 hořčíky Performance od BrainMaxu s 10% slevou. Dohromady 2x balení po 100 kapslích = 200 kapslí.

    BrainMax Performance Magnesium 100 kapslí

    601339

    599 

    Performance Magnesium® obsahuje v jedné kapsli 1.000 mg vysoce vstřebatelného magnézia bisglycinátu MagChel® a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate s vysokou biodostupností. Tato optimální kombinace zajišťuje vysokou koncentraci elementárního hořčíku a vynikající biodostupnost v organismu. 1 kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku. Chelátová forma hořčíku bisglycinátu zklidňuje organismus, zmírňuje vyčerpání a přispívá k normální činnosti svalů (včetně srdce) a psychiky.

    Starlife RELAX STAR 60 kapslí

    2740

    370 

    Přírodní doplněk stravy Relax Star s účinky vitaminů B, mučenky a chmele je vhodný pro zvýšení mentální pohody a udržení normální hladiny cholesterolu.

     

    Starlife MAGNESIUM + B6 STAR 60 kapslí

    7230

    475 

    Hořčík a vitamin B6 podporují normální činnost těla a přispívají k tvorbě energie. Hořčík zároveň podporuje i nervovou soustavu a stav kostí a zubů.

    Není skladem

    Zdroje vitamínů B

    Hlavními zdroji vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Dále jsou jednoduchou náhradou i doplňky stravy ve formě tobolek a tekutých roztoků.

    Přínosy vitamínů B pro tělo

    Vitamíny B mají klíčovou roli v podpoře relaxace a optimalizaci funkce nervové soustavy. Zvláště vitamín B6 je známý pro svou schopnost zlepšit vstřebávání a využití minerálů a dalších vitamínů, čímž podporuje celkové zdraví těla. Navíc, vitamíny B pomáhají tělu při produkci neurotransmiterů, jako je serotonin, který má přímý vliv na náladu, spánek a bolest. Díky své rozpustnosti ve vodě a komplexní funkci v těle, jsou vitamíny B nezbytné pro udržení energie, zdraví kůže, vlasů a očí, jakož i pro správnou funkci jater a zdravý mozek.

    Podpora spánku

    Vitamíny B, zejména B6, B12 a B9 (kyselina listová), jsou nezbytné pro syntézu neurotransmiterů, jako je serotonin a melatonin, které hrají klíčovou roli ve spánkovém cyklu. Serotonin působí jako prekurzor pro melatonin, známý jako „hormon spánku“, který reguluje spánkové cykly a pomáhá tělu rozpoznat, kdy je čas jít spát. Vitamín B6 je zvláště důležitý pro regulaci nálad a podporu relaxace, což může pomoci snížit úzkost a stres, časté příčiny nespavosti.

    Nedostatek vitamínů B může vést k různým problémům, včetně nespavosti. Ujistění se, že máte dostatečný příjem těchto vitamínů, může pomoci předcházet problémům se spánkem.

    Nedostatek vitamínu B: symptomy a důsledky

    Nedostatek vitamínu B může vést k nadměrné únavě, poklesu nálady, zvýšenému výskytu ekzémů a dalším nepříjemným příznakům. Důležité je identifikovat a řešit tento nedostatek včas, aby se předešlo dlouhodobým zdravotním komplikacím.

    Vitamíny skupiny B jsou neocenitelným přínosem pro zdraví člověka, podporují nejen energii a metabolismus, ale také klidný spánek a zdravou funkci nervové soustavy. Ať už prostřednictvím vyvážené stravy nebo kvalitních doplňků stravy.

    My cart
    Nakupte ještě za 500  a získáte dopravu zdarma 🚚
    Your cart is empty.

    Looks like you haven't made a choice yet.