Na našem blogu naleznete vše potřebné o spánku. Věnujeme se problematice modrého světla, spánkového rytmu a všemu co spánek ovlivňuje.
Vyhledávání
Rubriky
Problémy s klouby, bolest dolní části zad nebo nepohodlí při spaní? Jestli vás trápí některý z těchto problémů, může vám pomoci…
Míváte často návštěvy přes noc? Nebo hodně cestujete? Možná by se vám mohla hodit skládací matrace! To je skvělé a…- Kvalitní spánek je základ dobrého zdraví a životní pohody a neobejde se bez kvalitní matrace. Mnohým stačí obyčejná matrace, ale…
Pro kvalitní spánek a zdraví páteře je zásadní správný výběr matrace. Samozřejmě je potřeba zhodnotit materiál a velikost matrace, nejvíc…- Spánek je nezbytný pro správnou funkci našeho těla i mysli, to ví každý. Jak si ho ale zajistit? To už…
- Chcete naprosto optimální spánek? Pomůže vám polštář z paměťové pěny! Tato speciální pěna se vlivem tlaku a tepla přizpůsobuje tvaru…
Univerzálně nejlepší matraci budete hledat jen těžko. To proto, že zkrátka neexistuje. Každý člověk má jinou stavbu těla, jiné potřeby…
Známe to všichni. Převalování v posteli, bez peřiny, polštář horký jako kámen na slunci, další letní bezesná noc. Navíc jsou léta…
Chcete vypadat vážně k světu? Základ je zdravá pleť a vlasy. Toho dosáhnete samozřejmě zdravou stravou a životním stylem, ale pomoci…
