Vitamín B8 (Inositol)
Vitamín B8, často označovaný jako inositol, představuje zásadní prvek v řadě biologických procesů v lidském těle. Jeho přínosy pro zdraví jsou rozmanité, od podpory duševního zdraví až po podporu plodnosti. Díky své široké škále účinků se inositol stal populární složkou doplňků stravy.
Vyhledávání
Značka
Zobrazen jediný výsledek
Starlife RELAX STAR 60 kapslí
2740
370 Kč
Přírodní doplněk stravy Relax Star s účinky vitaminů B, mučenky a chmele je vhodný pro zvýšení mentální pohody a udržení normální hladiny cholesterolu.
Jak inositol funguje?
Inositol se přirozeně vyskytuje v našem těle, nejvíce ve formě myo-inositolu, který hraje klíčovou roli v buněčných procesech. Je nezbytný pro správnou funkci neurotransmiterů a pomáhá v regulaci hladiny kalcia uvnitř buněk. Díky těmto vlastnostem inositol přispívá k zdravému fungování nervového systému a podporuje mentální pohodu.
Inositol a spánek
Inositol může pomoci i ve zlepšení kvality spánku. Jeho účinky na spánek souvisí s jeho schopností podporovat duševní zdraví a fungování nervového systému. Inositol působí na neurochemické procesy v mozku, které jsou zásadní pro regulaci nálady a stresu, a tím může nepřímo přispívat k lepší relaxaci a snažšímu usínání.