Zlepšete svůj spánek, okamžitě!
Brýle blokující modré světlo pomáhají zlepšit kvalitu spánku 😴, zmírňují únavu a podrážděnost očí při sledování televize, nebo jiných zařízení 🖥️. Jejich dominantou jsou speciální červená skla, která absorbují 100 % modrého a zeleného světla. Ta pomáhají zabránit tomu, aby modré světlo z elektronických zařízení narušilo náš cirkadiánní rytmus. Tyto brýle mají okamžitou účinnost 🚀, již první den používání!
Trávíte před spaním hodně času na telefonu nebo počítači?
Je to pro nás normální, projíždět sociální sítě, pracovat, nebo trávit hodně času sledováním Netlixu. Avšak hodně málo z nás ví, že vystavování se modrému světlu před spánkem má drastický vliv na náš spánek. Samotné modré světlo může být (a pravděpodobně bude) důvodem Vašeho nekvalitního spánku.
Co to je modré světlo?
Modré světlo je součástí viditelného spektra světla a má vlnovou délku kolem 380-500 nanometrů. Vyskytuje se v přirozeném světle (slunce), ale také v umělém světle, které vychází z obrazovek počítačů, televizí, chytrých telefonů a dalších elektronických zařízení. Modré světlo blokuje produkci melatoninu (přezdívaný hormon spánku), který reguluje náš cirkadiánní rytmus – přirozený 24hodinový rytmus, který ovlivňuje naše bdění a spánek.
Naše červené brýle Blokují spektrum o vlnové délce 380 až 565 nm, blokují tedy současně i zelené světlo.
Lepší spánek a konec unavených očím!
Modré světla a vliv na naše zdraví
Modré světlo stimuluje produkci melatoninu, hormonu, který reguluje náš cirkadiánní rytmus (= přirozený 24hodinový rytmus, který ovlivňuje naše bdění a spánek). Přirozené světlo pomáhá udržovat náš cirkadiánní rytmus v rovnováze. Když je venku světlo, naše tělo produkuje méně melatoninu, což nás udržuje vzhůru. Když je venku tma, naše tělo produkuje více melatoninu, což nás připravuje na spánek.
Modré světlo z elektronických zařízení může narušit náš cirkadiánní rytmus. Když používáme elektronická zařízení před spaním, modré světlo, které z nich vychází, může zabránit našemu tělu produkovat dostatek melatoninu. To může vést k problémům se spánkem. Kromě toho může modré světlo způsobovat také další problémy, jako jsou bolest hlavy, suchost očí, zvýšená úzkost nebo zhoršená koncentrace
Jak vypadá svět přes červené brýle blokující modré a zelené světlo?
Udělat obrázek o tom, jak vypadá svět přes červené brýle, si můžete udělat sám. Důležité je zmínit, že na těchto brýlích bylo provedeno měření blokace modrého světlo (profesionálním spektrometrem od značky UPRtek) a výsledek můžete vidět níže (obrázek se šipkou).
Ověřený zákazníkBrýle jsou super, a fungují skvěle podle očekávání.
Ověřený zákazníkMust have pro všechny noční sovy :-)))
Ověřený zákazníkPoužívám krátce, takže zatím nevidím nějaké extrémní výsledky, ale nutí mě chodit spát dřív 😄
Ověřený zákazníkČervené brýle nosím halvně, když se učím pozdě do noci (což je občas i nevýhoda skrz to, že nevidím některé barvy).
Nasazuji si je taky těsně před spaním, když ještě trávím nějaký čas na mobilu.
Tyto červené brýle mě příjemně překvapily – jakmile si je nasadím, cítím, jak se mi uvolňují oči. Večer se mi mnohem lépe usíná a celkově se cítím odpočatější.
Ověřený zákazníkMám jen chvíli ale používání je znát
Červené brýle se dají nosit i přes ty klasické dioptrické
Porovnání brýlí „Charles“ vs. „Henry“
| Charles | Henry |
| ✅ 100% blokace modrého a zeleného světla | ✅ 100% blokace modrého a zeleného světla |
| ✅ Bestseller | ✅ Bestseller |
| ✅ Vhodné pro nošení na doma | ✅ Vhodné pro nošení na doma i venku |
| ✅ Blokuje světlo ze stran | ❌ Neblokuje světlo ze stran |
| ❌ Středně těžký materiál | ✅ Ultra lehký materiál |
| ❌ Univerzální velikost | ✅ Dokáže se přizpůsobit tvaru hlavy |
Nejlepší brýle proti modrému světlu jsou ty červené.
Nejlepší brýle proti modrému světlu jsou takové, které blokují 100 % modrého světla. Úplně nejefektivnější jsou ty s červenými skly a mřížkami po stranách. Do takových brýlí se modré světlo nemá šanci dostat!
Brýle proti modrému světlu jako první pomoc při pálení očí. 👀
Trávíte každý den hodiny před obrazovkou? Nejste sám. Počítače, telefony i tablety 🖥️ vyzařují modré světlo, které může mít negativní dopad na naše oči i celkové zdraví. Dlouhodobé vystavení tomuto světlu často vede k pálení očí, únavě, bolestem hlavy nebo dokonce migrénám. 🤕
Jednoduchým, ale účinným řešením jsou brýle proti modrému světlu. 👓 Pomáhají snižovat nápor na zrak, zlepšují soustředění a přispívají k lepší kvalitě spánku. 😴 Ať už pracujete, studujete, nebo jen scrollujete večer u mobilu, ochrana očí by měla být samozřejmostí.
Často kladené otázky:
Kdy nosit brýle proti modrému světlu?
Brýle proti modrému světlu je vhodné nosit zejména večer a v noci, kdy je naše tělo připraveno na spánek. Ideální čas na nasezení brýlí je 1-1,5 hodiny před spaním. Pokud pracujete nebo studujete na počítači, můžete brýle nosit i během dne.
Mám v červených brýlích i spát?
V brýlích rozhodně nespěte. Doporučujeme brýle sundat až v okamžiku, když jste v plně zatmavené místnosti. Po sundání brýlí se již nekoukejte do žádného elektronického zařízení, ani nazapínejte světla. Červené brýle můžete znovu nasadit když například půjdete v noci na záchod.
Potvrzují účinnost červených brýlí studie?
Ano, spousta zahraničních vědeckých studií potvrzuje účinnost červených brýlí a jejich pozitivnímu vlivu na cirkadiánní rytmus. Více si můžete přečíst na odkazu zde.
Co vše mohu v brýlích dělat?
V brýlích můžete dělat cokoli budete chtít. Fungují jako takový červený filtr pro Vaše oči. Můžete si číst, koukat do telefonu, nebo sledovat televizi. Nedoporučujeme v brýlích chodit ven, z důvodu špatného rozpoznávání barev. Mohli byste například přehlédnout zelenou barvu na semaforu. Na večerní procházku jsou vhodné oranžové brýle.
Mají se červené brýle nosit i přes den?
Brýle jsou určené k nošení 1-1,5 hodiny před spaním. V žádném případě brýle nenoste přes všední den, mohli byste si tím rozhodit cirkadiánní rytmus. Jednoduše řečeno, by si Váš mozek přes den myslel, že je noc, a to nechceme.
Proč jsou brýle potřeba i když mám skvělé osvětlení a zapnutý červený filtr na telefonu?
🔵 Modré světlo je všude – nejen v mobilu. Vyzařuje ho i televize, notebook, tablet, LED žárovky, zářivky… prostě většina zařízení a světel, které denně používáme. Abyste se modrému světlu opravdu vyhnuli, museli byste vyměnit celé osvětlení v místnosti za speciální, nízkoteplotní zdroje bez modrého spektra. A buďme upřímní – to udělá málokdo. 😅 Proto dávají brýle proti modrému světlu smysl. Chrání tě všude, i když zrovna nekoukáš do mobilu. A hlavně večer pomáhají tělu nerušit přirozený rytmus a lépe spát.
Základní informace o brýlích:
Šířka brýlí: 14 cm
Délka nožiček: 14 cm
Skla: červená
Upozornění: Brýle mění barvu, jakou vidíte svět. S brýlemi uvidíte červeně. Berte prosím na vědomí, že prodáváme standardizované velikosti brýlí. Ty sedí valné většině lidí, ale nikdy nebudou sedět všem.
konecne se mi lepe spi
brýle sice dobře sedí a vejdou se pod ně i dioptrické, ale bolí mě z nich oči tak, že je nemohu používat. Většině lidí asi nevadí, ale moje oči je odmítají.
Dobrý den, Hano, děkujeme za upřímnou zpětnou vazbu. Moc nás mrzí, že Vám brýle nevyhovují a způsobují Vám nepříjemné pocity při používání. Je pravda, že i když většině zákazníků sedí dobře, ne každému musí vyhovovat. Pokud budete chtít, můžete nám napsat na [email protected] a společně se podíváme na možnosti řešení.
S pozdravem, Kristýna ze Sleepking.cz
Brýle jsou super, a fungují skvěle podle očekávání.
Dobrý den, Lukáši, děkujeme Vám za krásné hodnocení. Jsme rádi, že Vám brýle vyhovují a splnily Vaše očekávání.
Krásný den přeje Kristýna ze Sleepking.cz
Must have pro všechny noční sovy :-)))
Dobrý den, Nelly, děkujeme za skvělou recenzi. Jsme rádi, že produkt považujete za „must have“. Ať Vám dělá radost při každém spánku. 😊
Krásný den přeje Kristýna ze Sleepking.cz