Proč investovat do škrabošky na spaní? Výhody, které jste možná netušili

Pokud usilujete o lepší a kvalitnější spánek, může být škraboška na spaní právě tím, co potřebujete. Tato jednoduchá a efektivní pomůcka na spaní vám pomůže vytvořit ideální podmínky pro odpočinek, ať už jste doma, na cestách nebo pracujete na noční směny. V tomto článku se zaměříme na škrabošky na spaní, jejich různé typy a důvody, proč by právě hedvábná škraboška mohla být tím pravým doplňkem pro váš kvalitní spánek.

Co to je a kdy se hodí škraboška na spaní?

Škraboška na spaní je jednoduchá, ale účinná pomůcka pro zlepšení kvality spánku. Zakrývá oči a blokuje veškeré světlo, což vytváří ideální podmínky pro spánek i v prostředí, kde není úplná tma. Tuto masku oceníte zejména při cestování, když potřebujete odpočívat v letadle, vlaku nebo autobusu. Škraboška je také nepostradatelná pro ty, kteří pracují na směny a musí spát během dne, nebo pro každého, kdo žije v místě s rušivým světelem jako jsou pouliční lampy.

Kdy se škraboška hodí?

• Cestování: Dlouhé lety, jízdy autobusem nebo vlakem – škraboška vám pomůže vytvořit tmu a usnadní usínání i ve světlých nebo hlučných prostředích.
• Noční směny: Pokud pracujete v noci a spíte během dne, škraboška vám pomůže blokovat denní světlo a navodit pocit nočního spánku.
• Světlo z oken: Pomůže vám žijete-li v místě, kde je hodně pouličního osvětlení.
• Relaxační rituály: Použití škrabošky může být součástí relaxačních rituálů před spaním, pomáhajících vám naladit se na odpočinek.
• Lepší spánek v hotelích: Cestujete-li často a spíte v různých hotelech, škraboška zajistí konzistentní spánek, bez ohledu na to, jaká je úroveň zatemnění v pokoji.
• Migrény a bolesti hlavy: Škraboška může pomoci snížit citlivost na světlo během migrény nebo bolesti hlavy.
• Partner, který čte v posteli: Pokud váš partner rád čte nebo sleduje televizi před spaním, škraboška vám umožní nerušený spánek, aniž byste byli vystaveni světlu.

Typy škrabošek na spaní

Existují různé materály, barvy a tvary škrabošek, je jen na vás jaký si vyberete:

Materiál

Vybírat můžete z balvněné masky na spaní či hedvábné masky:

Bavlněná maska na spaní nabízí prodyšnost, hypoalergenní vlastnosti a snadnou údržbu, což ji činí ideální pro každodenní použití a citlivou pokožku.

Na druhou stranu, hedvábná maska poskytuje luxusní pocit, termoregulační vlastnosti, a chrání pleť i vlasy před třením, čímž přispívá k prevenci vrásek a lámání vlasů.

Tvar

Zvolit si můžete také tvar, který se nejlépe přizpůsobí vašemu očnímu okolí. Pokud je vám příjemná maska zakrývající menší část vašeho obličeje, bude vám stačit maska vytvořená na kontury pouze očního okolí. Druhou variantou je široká maska, která zakryje větší část vašeho obličeje a tím budete lépe chráněni proti světlu. Pokud chce 100% ochranu proti světlu určitě vás nezklame 3D maska, zakrývající přesně vaše oční okolí.

Prodyšnost

Každá z masek má v sobě výplň, která poskytuje velmi dobrou prodyšnost, aby při spánku nedocházelo k zapařování obličeje. Ovšem pokud je váš obličej velmi citlivý, možná budete potřebovat maximální prodyšnost. Můžete proto využít SleepKing masku na spaní Lily. Je navíc vybavena ventilačními průduchy, které zajišťují vynikající prodyšnost a příjemné “mikroklima” během nošení. 

Dětská škraboška na spaní

I děti mohou využít výhod škrabošky na spaní, zejména pokud mají problémy s usínáním v místnosti s rušivými světly. Dětské škrabošky jsou často navrženy s ohledem na jemnou dětskou pokožku a jsou vyrobeny z měkkých, hypoalergenních materiálů. Navíc jsou dostupné v různých veselých designech, které děti zaujmou, jako jsou oblíbené pohádkové postavy nebo zvířátka. Škraboška může dětem pomoci vytvořit uklidňující rituál před spaním a děti tím uklidnit.

Proč koupit hedvábnou škrabošku na spaní?

Hedvábné škrabošky na spaní nejsou jen módním výstřelkem. Hedvábí je přírodní materiál, který je k pokožce velmi šetrný. Nezpůsobuje podráždění, nezanechává otisky na obličeji a díky svým termoregulačním vlastnostem udržuje příjemnou teplotu po celou noc. Hedvábí také nezpůsobuje tření, což pomáhá předcházet tvorbě vrásek a lámání vlasů. Proto je hedvábná škraboška ideální volbou pro ty, kteří chtějí nejen kvalitní spánek, ale i péči o pleť a vlasy.

Výhody hedvábné škrabošky na spaní:

Hypoalergenní vlastnosti:

• Hedvábí je přirozeně hypoalergenní, což znamená, že nedráždí pokožku a minimalizuje riziko alergických reakcí. Je proto ideální volbou pro lidi s citlivou pletí nebo alergiemi.

Šetrnost k pokožce:

• Morušové hedvábí je mimořádně jemné a hladké, což znamená, že nedochází k tření pokožky během spánku. To pomáhá předcházet tvorbě vrásek a zanechává pleť hydratovanou a svěží.

Nepohlcování pečujících produktů:

• Na rozdíl od jiných materiálů, hedvábí neabsorbuje krémy a séra, které aplikujete na pokožku před spaním. Tyto produkty tak mohou na pokožce účinkovat po celou noc, což zvyšuje jejich efektivitu.

Termoregulační vlastnosti:

• Hedvábí přirozeně reguluje teplotu, udržuje chladivý pocit v létě a teplý v zimě. To přispívá k pohodlnějšímu a kvalitnějšímu spánku bez přehřívání nebo pocitu chladu.

Podpora kvalitního spánku:

• Hedvábná škraboška účinně blokuje veškeré rušivé světlo, čímž podporuje hlubší a klidnější spánek.

Ochrana proti stárnutí pleti:

• Díky jemnosti hedvábí dochází k menšímu tření pleti, což snižuje mechanické poškození a může přispět k prevenci vzniku vrásek. Tato vlastnost činí hedvábné škrabošky ideální pro ty, kteří dbají na péči o pleť.

Pohodlí pro cestování:

• Hedvábná škraboška je lehká a kompaktní, což z ní činí perfektního společníka na cesty.

Luxusní vzhled:

• Hedvábí dodává škrabošce elegantní a sofistikovaný vzhled. Je dostupná v různých barvách a designech, což z ní činí stylový doplněk nejen pro ženy, ale i pro muže.

Kvalitní, ale levné škrabošky na spaní?

Kvalitní škraboška na spaní nemusí být drahá. I v nižších cenových kategoriích najdete masky, které efektivně blokují světlo a poskytují pohodlí včetně hedvábných masek na spaní: