Každý, kdo trpí bolestmi zad, krční páteře, nebo hledá prevenci proti problémům s pohybovým aparátem, by měl zvážit pořízení ortopedického polštáře. Ano, kromě matrace může být ortopedický i polštář. A je to efektivnější, než byste si mohli myslet. Výběr správného ortopedického polštáře zlepší kvalitu spánku, sezení i celkového pohodlí během dne. V dnešním článku se podíváme na různé varianty ortopedických polštářů a poradíme vám, jak si vybrat tu nejlepší přímo pro vás.
Ortopedický polštář je skvělou prevencí proti bolesti pohybového aparátu
Zmírnit bolest v oblasti páteře, kyčlí, kolen nebo ramen je s ortopedickým polštářem mnohem jednodušší. Ať už máte problémy se zády, nebo chcete předejít bolestem spojeným s dlouhým sezením či nevhodnou polohou při spánku, vsadit na ortopedický polštář se vyplatí. Díky speciálnímu ergonomickému tvaru a podpůrné funkci dokáže polštář rovnoměrně rozložit váhu těla, čímž ulevuje od napětí i bolesti.
Oproti zdravotnímu polštáři je ortopedický často levnější
Zdravotní polštáře jsou velmi prospěšné a mnohdy se bez nich nedá obejít. I tak jim ale v mnoha případech ortopedické polštáře dělají dobrou konkurenci, a to za nižší ceny. Ortopedický polštář bývá trochu dostupnější varianta, která také poskytuje úlevu od běžných bolestí zad a kloubů. Proč tomu tak je? Zdravotní polštáře bývají velmi specificky cílené na určité diagnózy, což se odráží i v jejich vyšší ceně. Ortopedický polštář na druhou stranu nabízí široké spektrum výhod a řeší problémy spojené s každodenním životem, jako je špatné sezení, nesprávná poloha při spánku nebo bolesti po dlouhém dni v práci. To z něj činí dostupné a praktické řešení pro každého, kdo chce zlepšit své pohodlí bez vysokých nákladů a nemusí řešit specifický zdravotní problém.
Nejčastěji prodávaný je ortopedický polštář z paměťové pěny
Paměťová pěna je materiál, který se vlivem tepla a tlaku dokonale přizpůsobí tvaru těla, a poskytuje tak optimální oporu přesně tam, kde je to potřeba. Zajišťuje rovnoměrné rozložení tlaku, podporu páteře a prevenci bolestí. Ortopedický polštář z paměťové pěny je tedy skvělý jak pro lidi trpící chronickými bolestmi, tak i pro ty, kteří chtějí zvýšit svůj komfort při sezení nebo spánku.
Jaké jsou další druhy ortopedického polštáře?
Ortopedických polštářů je řada různých druhů, každý se zaměřuje na trochu jiný problém. Výběr správného typu závisí na tom, kde cítíte nejvíce nepohodlí a v jakých situacích potřebujete podporu.
Ortopedický polštář na sezení pomáhá s bolestmi v křížové oblasti
Trávíte hodiny sezením u počítače nebo v autě? Ortopedický polštář na sezení odlehčí bederní páteř a křížovou oblast, kde se nejčastěji hromadí napětí a bolesti. Zajišťuje správnou polohu páteře při dlouhém sezení a pomáhá předcházet bolestem zad. Obzvláště se vyplatí pro lidi se sedavým zaměstnáním.
Úlevu nejen kolenům, ale i kyčlím a nohám poskytne ortopedický polštář mezi kolena
Pokud máte problémy s kyčli, koleny nebo spodní částí zad, zkuste ortopedický polštář mezi kolena. Ten vyplní mezeru mezi koleny při spánku na boku a tím podpoří přirozenou polohu páteře. Používání ortopedického polštáře mezi kolena snižuje tlak na kolena a také pomáhá uvolnit svaly a klouby v oblasti kyčlí a stehen.
Základem kvalitního spánku je ortopedický polštář pro spaní na boku
Spánek na boku je sice velmi zdravý, ale jen když si zajistíme správnou oporu pro hlavu, krk a páteř. Ortopedický polštář pro spaní na boku drží hlavu ve správné výšce a zabraňuje nepřirozenému prohnutí krční páteře. Měl by být dostatečně vysoký a pevný, aby vám hlava nepadala dolů.
