Usínáte těžko? Možná za to nemůže stres, ale barvy kolem vás. Feng šuej tvrdí, že odstíny v ložnici umí klid i napětí doslova přivolat. Víte, která barva dokáže váš spánek narušit? Po tomhle se možná na své stěny podíváte jinak.
Barvy, které vám dopřejí klidný spánek
Podle starého čínského učení feng šuej má každá barva vlastní energii. Ta působí nejen na náladu, ale i na kvalitu spánku. Ložnice je prostor klidu, proto by měla podporovat odpočinek a rovnováhu. Barvy tu hrají větší roli, než si většina lidí uvědomuje.
Feng šuej mluví o harmonii energie čchi. Pokud je čchi v místnosti klidná, spíte dobře. Pokud je narušená, cítíte napětí, neklid a špatně se regenerujete. Správné barvy umí energii vyvážit a tělo naladit na spánek.
Béžová a zemité odstíny – jistota a stabilita
Zemité barvy jako béžová, písková nebo terakota vnášejí do ložnice klid a pocit bezpečí. Připomínají přírodu, půdu, písek, kámen. Pomáhají vám uzemnit se po rušném dni a pomalu „vypnout“.
- Zklidňují mysl.
- Podporují pocit domova.
- Pomáhají tělu přejít do režimu spánku.
Podle feng šuej patří tyto tóny k prvku země, který symbolizuje stabilitu a výživu. Pokud máte problém večer zastavit myšlenky, právě zemité barvy vám pomohou zpomalit.
Krémová a teplá bílá – čistota a měkkost
Krémová barva patří mezi nejoblíbenější odstíny ložnic. Je jemná, neutrální, nikdy neunaví. Feng šuej ji doporučuje jako základní tón pro prostory, kde má vládnout klid a uvolnění. Krémová vytváří dojem otevřenosti a světla, ale ne působí chladně jako bílá. Je měkká, plynulá a dává prostor dalším prvkům – dřevu, látkám, teplému světlu.
- Pomáhá relaxovat po náročném dni.
- Ladí s přírodními materiály.
- Umožňuje kombinovat barvy bez narušení harmonie.
Barvy, které pohladí duši
Když chcete ložnici proměnit v útočiště, vyplatí se sáhnout po barvách, které uklidňují emoce. Feng šuej vyzdvihuje hlavně okrovou, světle růžovou, zelenou a modrou. Každá z nich má jiný účinek, ale všechny spojuje jedno – přinášejí rovnováhu.
Okrová – teplý dotek země
Okrové tóny působí útulně, ale ne těžce. Jsou syté, přesto jemné. Podle feng šuej dodávají místnosti hloubku a pocit jistoty. Připomínají teplo půdy, které živí rostliny – tedy energii, která podporuje růst a regeneraci. Okrová barva vám pomůže „uzemnit“ emoce. Zklidní hlavu i tělo. Je ideální, pokud se večer neumíte zastavit.
- Uvolňuje napětí.
- Zahřívá prostor bez přehřátí.
- Zvyšuje pocit pohody a jistoty.
Světle růžová – klid a láska
Růžová bývá spojována s romantikou, ale ve feng šuej symbolizuje mír, soucit a vnitřní rovnováhu. Jemné odstíny růžové pomáhají uklidnit mysl, ztišit úzkost a navodit harmonii ve vztazích. Designérky říkají, že růžová působí jako emocionální balzám. Vhodná je zejména pro ty, kteří se večer cítí přetížení.
- Zjemňuje napjatou atmosféru.
- Pomáhá snižovat stres.
- Podporuje pozitivní naladění.
Pokud se chcete ve své ložnici cítit milovaní a v klidu, růžová je bezpečná volba.
Barvy přírody: zelená a modrá
Feng šuej často zmiňuje element dřeva, který představuje růst, obnovu a vitalitu. Těmito barvami jsou zelená a modrá – tóny, které připomínají les, vodu a nebe. Zelená symbolizuje léčení, regeneraci a nový začátek. Modrá zase klid, důvěru a introspekci. Obě barvy podporují vnitřní rovnováhu a kvalitní spánek.
Zelená – síla obnovy
Zelená přináší do ložnice pocit svěžesti. Je jako dech lesa po dešti. Pomáhá tělu regenerovat a snižuje napětí z každodenního stresu.
- Působí na psychiku uklidňujícím dojmem.
- Podporuje zdravé dýchání.
- Pomáhá při únavě a vyčerpání.
Zelenou můžete zvolit jako doplněk – třeba závěsy, povlečení nebo rostliny. Příliš mnoho syté zelené by naopak mohlo působit rušivě.
Modrá – klid moře i nebe
Modrá barva má v sobě vodní element. Je tichá, plynulá a pomáhá uklidnit mysl. Feng šuej ji spojuje s introspekcí a vnitřním mírem. Jemné odstíny, jako je světle modrá nebo šedomodrá, navozují pocit bezpečí. Jsou ideální pro ty, kdo se v noci často budí nebo trpí úzkostí.
- Zpomaluje srdeční rytmus.
- Uvolňuje napětí ve svalech.
- Podporuje hluboký spánek.
Klid začíná na stěnách
Podle feng šuej je barva prostředek, jak vyrovnat energii mezi tělem a prostorem. Nejde o módní trend, ale o vztah mezi prostředím a psychikou. Když se obklopíte tóny, které podporují klid, vaše tělo si odpočine rychleji. Ložnice se stane útočištěm, kde se regenerujete nejen fyzicky, ale i duševně.
Barva není jen dekorace. Je to jazyk, kterým mluví energie vašeho domova. A pokud ji zvolíte správně, může vám každou noc šeptat to nejdůležitější – „v klidu spi.“
Důležité upozornění: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné účely a nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnostiku ani léčbu. Při zdravotních potížích se vždy poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
