Díváte se během Vánoc na stromeček hlavně přes displej? Fotíte, natáčíte a pak zase koukáte do mobilu? Možná vám uniká, jak moc tím oči trpí. A možná netušíte, že existuje jednoduchý dárek, který vám to všechno vrátí – klidné vidění bez pálení a únavy.
Proč jsou Vánoce nečekaně náročné pro oči
Vánoční světýlka mají něco do sebe. Jsou jemná, teplá a vytvářejí atmosféru, kterou žádné jiné období v roce nemá. Jenže většinu toho kouzla dnes sledujeme přes displej.
- fotíte stromeček opakovaně, dokud není snímek “dokonalý”
- čtete zprávy a přání, která se valí do telefonu
- večer ještě doháníte dárky v e-shopech
- a nakonec si pouštíte film nebo pohádky na tabletu
To všechno se sčítá. A oči to poznají. Začnou pálit, slzet nebo vám ztěžknou víčka dřív, než je půlnoc. Když se pak chcete jen tiše dívat na stromeček, zjistíte, že vás po celém dni bolí hlava a vidíte hůř než ráno. A právě tady přichází na scénu brýle proti modrému světlu. Možná jste o nich slyšeli, možná ne, ale na Vánoce umí být překvapivě užitečné.
Brýle, které dokážou zachránit vánoční večery
Jak fungují ve skutečnosti
Když se řekne “brýle proti modrému světlu”, řada lidí si představí další módní trend. Ve skutečnosti jde o jednoduchou pomůcku, která zmírní únavu očí při sledování obrazovek. Modré světlo patří mezi nejagresivnější složky světelného spektra a displeje ho vyzařují opravdu hodně.
Když je nosíte večer, dovolí očím odpočívat. Minimalizují napětí, pomáhají snižovat pálení a navíc večer nenarušují přirozený přechod těla k odpočinku. Nejde o zázrak. Jde o praktickou věc, kterou poznáte už po prvních dvou dnech nošení. A protože Vánoce jsou často o tom, že se snažíte všechno stihnout, jsou tyhle brýle skvělým dárkem pro kohokoli, kdo tráví čas u mobilu. Tedy skoro pro každého.
Proč se hodí zrovna na Vánoce
Vánoční shon je plný světel, displejů a málo spánku. Brýle proti modrému světlu pomáhají:
- zmírnit únavu očí při večerním sledování obrazovek
- ulevit při dlouhém nakupování online
- zachovat přirozený rytmus spánku i při pozdním koukání na pohádky
- dopřát očím chvilu oddechu, když chcete jen sedět u stromečku
Kromě toho jsou neokoukaným dárkem. Nenáročným, užitečným a vhodným pro děti i dospělé.
Co přidat k brýlím, když chcete vytvořit dokonalý vánoční balíček
Balíček pro pohodlí, které si každý rád dopřeje
Když k brýlím přibalíte ještě jeden nebo dva doplňky, vznikne dárek, který nepůsobí jako rychlá volba, ale jako promyšlená sada pro klidné zimní večery. Můžete jít několika směry.
1) Maska na spaní – ideální volba k brýlím
Maska na spaní je jednoduchá, ale její efekt poznáte hned. Doplní péči o oči, protože po večeru stráveném u obrazovek pomáhá udělat úplnou tmu a rychleji usnout. Když zvolíte hedvábnou masku, je to navíc příjemný pocit na kůži a malý nádech luxusu. Maska je skvělá i pro lidi, kteří mají v ložnici světla z ulice nebo rušné okolí.
2) Špunty do uší – aby byl klid opravdu klid
Špunty do uší můžou působit nenápadně, ale hodí se překvapivě často. Během Vánoc je doma víc lidí, víc hluku a víc pohybu. Když chcete klid, špunty to vyřeší během okamžiku. Hodí se k masce na spaní, k brýlím proti modrému světlu i k večerním rituálům, které pomáhají zklidnit hlavu.
3) Hedvábí nebo hedvábný povlak na polštář – detail, který působí svátečně
Hedvábí je příjemné, měkké a v zimě zahřeje. Hedvábný povlak na polštář dělá spánek výrazně pohodlnější. Navíc snižuje tření o vlasy a pleť, takže ráno vypadáte odpočatěji. Když ho přidáte k brýlím proti modrému světlu, vytvoříte malý “relaxační balíček”, který zní jako dárek pro ty, kteří pořád myslí na ostatní a málo na sebe.
TIP: Všechny zmíněné dárky u nás můžete pořídit i na poslední chvíli jako voucher!
Důležité upozornění: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné účely a nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnostiku ani léčbu. Při zdravotních potížích se vždy poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
