Bolest mezi ramenem a krkem: Jak ji zmírnit s pomocí polštářů z paměťové pěny

Přepadla vás bolest mezi ramenem a krkem, jako byste na krční páteři během noci měli položené závaží? Všichni to známe. Zkuste změnu, odšoupněte váš starý polštář a dejte šanci a ergonomickému polštářku z paměťové pěny. Pojďme se ale prvně mrknout na zdroje té bolesti.

Proč vzniká bolest mezi rameny a krkem?

Bolest mezi rameny a krkem není jen tak sama od sebe. Často bývá výsledkem špatného držení těla, stresu, nošení batohu na jednom rameni, ztuhlých svalů anebo špatné polohy při spaní, která se váže i k nekvalitním polštářům.

Nejčastější spouštěče a špatné návyky

• Spaní na nevhodném polštáři – Jak už bylo zmíněno, nekvalitní polštáře se na našem spánku a těle podepíší. A jak jinak než právě bolestí.
• Sezení u počítače nebo s mobilem – Dlouhé sezení na židli či napjatý krk, když hledíme do mobilu, nám namáhá naše svaly a vede to také k výše zmiňovaným problémům.
• Stres a napětí – Stres a napětí jsou zabijáci. Naše tělo má ve zvyku náš emoční stav připomínat i ve fyzické formě.
• Špatná ergonomie v práci i doma – To znamená, že bychom my jako lidi neměli sedět zkrouceně jako provaz a nenechat se spolykat gaučem, ale zkusit naopak tělo protahovat a držet ho svěží. Jedině tak se vyhneme zaručené bolesti!

Jak ergonomické polštáře podporují správnou polohu krku a ramen

Polštáře z paměťové pěny budou vaším nejlepším a nejvěrnějším přítelem. Také podporou a oporou! Přizpůsobí se tvaru hlavy a krku, takže páteř zůstane v přirozené rovině. To znamená: méně tlaku na krční páteř, žádné křeče ráno, no a samozřejmě sbohem bolesti za krkem a ramenem! Navíc vydrží déle než ty klasické polštáře, takže jsou i investiční bonusem.

Cestovní polštářky za krk jako prevence bolesti při cestování

Cesty autem, vlakem nebo letadlem můžou být dost náročné samy o sobě, natož s bolestí za krkem, která působí, jako byste celou noc házeli hlavou na metalovém koncertě. Proto jsou cestovní polštářky za krk absolutně nutným zavazadlem na každou delší cestu (i koncert).

Ideální tvar a materiál pro maximální podporu

Dívejte se po podkovovém tvaru. Ten obepne krk a krásně ho zafixuje. Dále pak je skvělá paměťová pěna, ta se nedá pocitově popsat lépe nežli blaženost. V neposlední řadě chtějte prodyšný potah. Nemusíte se pak obávat žádného nepříjemného pocení.

Extra tip: Některé cestovní polštáře mají i masážní funkci. Takže pokud byste rádi něco extra, víte, co hledat.

Zkušenosti našich zákazníků: Podívejte se na naše recenze a koukněte, co se opravdu osvědčilo.

Jen tak si koupit něco „na blind“ se nevyplácí. Nejlepší je, když si před nákupem přečtete pár recenzí a zjistíte, jaké zkušenosti mají s produktem reální lidé. Abyste nemuseli trávit hodiny brouzdáním internetu, udělali jsme to za vás, a našli vám pár takových zkušeností. Co tedy o ergonomických polštářích z paměťové pěny říkají zákazníci?

SleepKing polštář z drcené paměťové pěny, Luna

 „Hlavu mám pohodlněji výše než u klasického polštáře (dá se i jednoduše upravit na nižší). Oceňuji různou teplotu, kterou odráží strany polštáře. Hned jsem pocítila podstatný rozdíl v přizpůsobení polštáře.“

– Klára A.

 „Od prvního vyzkoušení jsem byla překvapená, jak jiný může být spánek jen díky jednomu polštáři. SleepKing Luna je vyplněný drcenou paměťovou pěnou, což znamená, že si ho můžete upravit přesně podle sebe – přidat nebo ubrat výplň, aby vyhovoval vaší poloze při spaní.

„Na rozdíl od klasických polštářů krásně drží tvar, ale zároveň je měkký a poddajný. Žádné sesednutí po pár hodinách, žádné převalování a hledání „toho správného místa.“

 –  Romana

 „Polštář Luna je naprosto skvělý – příjemný na dotek, má chladivou stranu a paměťovou pěnu. Usíná se na něm krásně a po noci mě nebolí krk ani šíje. Za mě opravdu top produkt.“

– Kseniya Dušek

SleepKing polštář z paměťové pěny, Ryan

„Pohodlný, skvěle podpírá krk a zlepšil mi spánek.“

– Vlasta Kariková

Ještě jsme vás nepřesvědčili? Podívejte se sami a zjistěte víc o našich kvalitních ergonomických polštářích. Nezapomínejte, že investice do vašeho spánku je investicí pro vaše zdraví.