L-Glycine

Glycin, známý též jako kyselina 2-aminooctová, je klíčová neesenciální aminokyselina a neurotransmiter, jenž má zásadní význam pro celkové zdraví a fungování lidského těla. I přesto, že si tělo dokáže glycin vyrobit samo, množství syntetizovaného glycinu obvykle nepostačuje na pokrytí všech potřeb organismu, zvláště v případě fyzické aktivity nebo regenerace. Glycin je nejen důležitý pro syntézu bílkovin, z nichž jsou tvořeny orgány, svaly, klouby, ale také představuje klíčovou složku kolagenu, tvořící až 35% celkového kolagenu v těle.

Zjistit více

L-Glycin

Glycin se nachází v hojné míře v kůži, pojivových tkáních, kloubech a svalové tkáni, a je nezbytný pro zdravou strukturu a funkci těchto částí těla. Pro doplnění glycinu mohou sloužit potraviny jako je maso, vývar z kostí, mléčné výrobky, ryby, špenát, kapusta nebo luštěniny. Tento mnohostranný prvek se podílí na regeneraci tkání, produkci energie a podporuje zdravý vývoj kostí a svalů.

Výhody glycinu:

Budování svalové hmoty: Glycin je nezbytný pro udržení a budování svalů, podporuje zdraví tkání a produkci kolagenu.
Trávení a střeva: Stimuluje produkci žaludečních kyselin, podporuje probiotika ve střevech a obnovuje střevní rovnováhu.
Podpora mozku a nervového systému: Glycin vyživuje mozek a tím přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí a kvality spánku.
Zklidnění a podpora nervového systému
Podpora detoxikace: Jako klíčový prvek pro výrobu glutathionu, glycin chrání buňky před oxidačním poškozením.

L-Glycin jako doplněk stravy

Ačkoli je glycin obsažen v mnoha potravinách, příjem z potravy často nezajistí dostatečné množství. L-Glycin jako doplněk stravy je efektivní řešení pro zajištění optimálního příjmu.

L-Glycine

Vyhledávání

Značka

Materiál

Barva

Zapínání

Velikost

L-Glycin

Výhody glycinu:

L-Glycin jako doplněk stravy